Баннер
Бесплатные звонки по Украине
  • Кошик

Гумові петлі Zakerda (Комплект з 4 штук)

Хіт продажів
Гумові петлі Zakerda (Комплект з 4 штук)
В наявності
В наявності
Код товару: U2024
1 599 грн

Набір з чотирьох найпопулярніших петель для тренувань. З таким набором ви зможете як розігрітися, так і виконати основне тренування на всі групи м'язів. Сумка на затяжках йде в комплекті.

Петлі виготовлені з 100% багатошарового латексу, вони розтягуються в три рази від своєї первісної довжини. При розтягуванні навантаження плавно збільшується: чим сильніше ви розтягуєте петлю, тим вище навантаження. На кожній петлі вказаний діапазон навантаження. Перше значення - навантаження при початковому розтягуванні, друге - навантаження при максимальному розтягуванні петлі.

Маючи в наявності набір з 4-х гумових петель ви зможете повністю опрацювати всі м'язи.

Червона гумова петля (має опір 6,8-16 кг) використовується для розігріву м'язів, тренування плечей, відпрацювання ударів, для тренування відводок. Відмінно підійде для реабілітації.

Чорна гумова петля (має опір 11-29 кг) використовується для тренування плечей, всілякі розводки, тренування біцепса і трицепса, відпрацювання ударів.

Фіолетова гумова петля (має опір 15-39 кг ) використовується для тренування біцепса, трицепса, присідання, становий.

Зелена гумова петля (має опір 22-57 кг) використовується для тренування спини, присідання, станової тяги, використовується для силових тренувань.

Переваги від тренувань з гумовими петлями

  • Неперевершена якість

Виготовлений з виключно 100% натурального латексу, проходять ретельний контроль якості. На відміну від дешевих стрічок, не деформуються, не важливо, скільки ви їх використовуєте! Виготовлені на фабриці, яка спеціалізується на виробництві виробів з гуми і латексу.


  • Тренуватися можна коли завгодно і де завгодно

Гума легка і поміщається в будь-яку спортивну сумку. Петлі дозволяють провести як розминку, так і тренування гранично важку по навантаженню, нічим не поступається роботі з вагами.


  • Тренування з гумою менш травмонебезпечна

Професійні гумові петлі можуть досягати опору в 78 кг, але поступовий і м'який натяг дає можливість припинити вправу в будь-який момент, не побоюючись отримати травму. Таким чином, опір має якнайточніше налаштування, тим самим оберігаючи зв'язки і суглоби від перевантаження.


  • Безпека

У багатьох вправах з залізом (наприклад, підйоми штанги або гантелей на біцепс), найбільший опір випадає на початкову фазу руху, сильно зменшуючись по його закінченню. Гума ж створює напругу по всій амплітуді руху, тим самим, збільшуючи фазу навантаження. При цьому навантаження на м'язи йде по наростаючій і максимального значення досягає в кінці скорочення м'язи, що є важливим для генерації м'язової сили. Не варто забувати, що гуму можна використовувати і при роботі з залізом в якості додаткового навантаження.


  • Ефективність

Застосування петель вкрай ефективне для розвитку потужності – дакладання максимального зусилля за гранично короткий час. Комбінуючи вправи з залізом і гумою або доповнюючи одне іншим в якості навантаження, можна істотно додати в потужності, активізувавши швидкі м'язові волокна. Використання петель, інтенсивно підключає до роботи м'язи стабілізатори, роблячи будь-яку вправу більш ефективною.


  • Підтягування

Це класична базова вправа для торсу, яка в залежності від варіанту виконання може допомогти розвинути силу, силову витривалість або ж м'язові обсяги спини з м'язами рук. Тільки лише підтягування дозволяють обзавестися по-справжньому товстою і широкою спиною, надаючи фігурі виражений атлетичний вигляд. На жаль, більшість спортсменів не вміє правильно використовувати підтягування. Професійні тренери швидко знайшли вихід з такої проблемної ситуації. Звичайні гумові еспандери для підтягувань дозволяють кардинально поліпшити біомеханіку вправи і, крім того, дають можливість спортсмену виконати необхідну «відмовну» кількість повторень. Варто відзначити, що такі стрічки створювалися спеціально для силових тренувань, і на даний момент їх активно використовують у багатьох видах спорту, так що підтягування аж ніяк не єдина вправа, де застосовуються гумові петлі.



  • Різноманітність

Кількість вправ з гумовими петлями величезна. Комплексів для роботи на все тіло або окремої м'язової групи повно в Інтернеті. За допомогою спортивних петель можна як ускладнювати, так і полегшувати вправи. Наприклад, при тренуваннях зі штангою гуму можна використовувати як додаткове навантаження. А при підтягуваннях або віджиманнях на брусах петлі можуть використовуватися в якості помічника, якщо Вам поки не під силу виконувати ці вправи самостійно. Поступово змінюючи петлі на слабші, ви швидко навчитеся підтягуватися/віджиматися і без них.


Навіщо використовувати гумові петлі в процесі тренувань?

З гумою тренувалися як в радянські роки, так і тренуються в наш час. Варіанти застосування гуми в тренувальному процесі більш різноманітніші, ніж здається на перший погляд. Гума широко застосовується в єдиноборствах, армспорті, пауерліфтингу, бодібілдингу, фітнесі, гімнастиці, спринті, плаванні, лижах, ігрових видах спорту, йозі, пілатесі та багатьох інших видах. Складно знайти більш універсальний, потрібний і ефективний інструмент.

Гумові петлі використовують в процесі: 

  • Розігріву, розтяжки, розминки;
  • Відпрацювання техніки;
  • Розвитку швидкісно-силових якостей;
  • Підтримання фізичних кондицій поза спортзалом;
  • Реабілітації, відновлення та профілактики.

Унікальність полягає в тому, що кут, траєкторія і діапазон рухів у вправах з гумою безмежні, на відміну від вправ з вільними вагами і на блокових тренажерах, де діапазон рухів обмежений. Це одна з причин, чому вправи з гумою так популярні серед професійних спортсменів у всьому світі. 

Тренування з гумою забезпечують оптимальне опрацювання м'язів при мінімальному навантаженні на суглоби і сполучні тканини. Плавність зростання опору робить гуму незамінною при реабілітації травм і тренуваннях в профілактичних цілях.

Ні в якому разі, не сприймайте дану інформацію, як заклик замінити роботу з залізом тренуваннями з гумою. Гума не зможе замінити залізо! Це факт. Але, гума може допомогти домогтися більш високих результатів, зробити тренувальний процес різноманітним, творчим і менш травмонебезпечним. Ефективність використання гуми доведена, як професійними спортсменами, так і відомими тренерами.


Увага! Не рекомендуємо наступати на латексні петлі на жорсткій або брудній поверхні (асфальт, бетон), а також кріпити їх за іржаві турніки. Якщо у петлі буде механічне пошкодження, вона може порватися.

Технічні характеристики
Тип Еспандери
Матеріал Латекс 100%
Навантаження 6,8 - 57 кг
Розмір Довжина 37 см, окружність 208 см, толщина 4,5 мм, ширина: 1,27 см, 2,9 см, 3.3 см, 4.3 см
Колір Червоний 6,8-16 кг, чорний 11-29 кг, фіолетовий 15-39 кг, зелений 22-57 кг
Комплект Гумові петлі - 4 шт, інструкція, фірмова упаковка, мішечок для зберігання.

Написати відгук

Вiдгуки о крамницi

100%

Отзывов являются подлинными и проходят только проверку на цензуру

97%

Клиентов рекомендуют нас и в дальнейшем планируют осуществлять у нас покупки

2228

Вiдгукiв та оцiнок залишено нашими покупцями

Усi вiдгуки
Усi вiдгуки