Баннер
Бесплатные звонки по Украине
Контакти

Новини, статті, поради

Як вибрати відповідний одяг для фітнесу
Перед тим, як почати займатися спортом, дізнайтеся, яких пасток ви повинні уникнути при підборі одягу.
326 Читати далі
Подарунок за відгук - залишай відгук і бери участь у розіграші 500 грн
Акція! Подарунок за відгук - залишай відгук і візьми участь у розіграші 500 грн
278 Читати далі
Присідаємо правильно: 5 вправ для стрункої фігури
Всім відомо, що зробити ноги і сідниці підтягнутими і красивими
615 Читати далі
Гімнастика для рук: профілактика тунельного синдрому
Болі в кистях рук, оніміння пальців, скуті рухи
961 Читати далі
Стретчинг будинку: Кращі вправи для розтяжки
Розтяжка або стретчинг - не тільки важлива частина будь-якого тренування
977 Читати далі
Домашнє тренування з фітболом
Хочете побачити швидкі результати від тренувань?
295 Читати далі
Пілатес для початківців
Пілатес - система тренувань для тих, хто хоче мати підтягнуту фігуру, але не любить активні заняття
169 Читати далі
6 вправ для розслаблення спини і шиї після робочого дня
Якщо ви багато часу проводите сидячи за комп'ютером, то брак руху необхідно щодня
574 Читати далі
Тренуємося, не виходячи з дому: вправи з фітнес-резинкою
У фітнес-клубах встановлено безліч тренажерів для різних груп м'язів, але що робити, якщо в спортзал ходити немає ні часу, ні бажання.
807 Читати далі
Опір U-Powex в кілограмах при розтягуванні
Фітнес резинки - це компактний і ефективний тренажер, спрямований в першу чергу
699 Читати далі
Жироспалювальне тренування на скакалці
Тренування на скакалці в кілька разів ефективніше, ніж просто біг, тому що допомагає більше спалити енергії.
299 Читати далі
Для чого потрібен круглий еспандер для рук?
9 причин купити собі гумовий еспандер у вигляді кільця прямо сьогодні!
725 Читати далі
Вправи з дисками для ковзання
Історія виникнення дисків для фітнесу бере початок в Америці. Винайдені вони майстром міжнародного класу з фітнесу Менді Мілрам.
1397 Читати далі
6 вправ з роликами
Масажний ролик  ефективний тренажер для вправ. 6 кращих вправ, за допомогою яких ви зможете розвинути ідеальне тіло і зміцнити свої м'язи!
495 Читати далі
Вправи з гумовими петлями
На цій сторінці представлені вправи з гумовими петлями. Детальний опис і фотографії.
755 Читати далі
Вправи з фітнес резинкой
Фітнес резинки – це простий і зручний спортивний інвентар для занять в залі або в домашніх умовах, який забезпечує додаткове навантаження для м'язів.
2925 Читати далі
Розбираємо продукти, які їмо
І ми - не смітник, щоб скидати в себе харчовея сміття
228 Читати далі
ТОП-5 помилок у фітнесі
Чому тренування не приносять бажаних результатів? Чому я не худну? Чому після спорту болять коліна або поперек?
424 Читати далі
Супер сідниці вдома-розкриваю три секрети!
Щоб прогресувати в обсягах, потрібно прогресувати у вагах!
442 Читати далі
Топ-5 продуктів, від яких ми худнемо...або...
Худнути - не означає голодувати, худнути - означає харчуватися тими продуктами, які дають максимальне почуття ситості при мінімумі калорій.
304 Читати далі
Схуднути і спалити жир? Легко!
Ми працюємо над тим, щоб зробити тренувальний процес максимально ефективним, що дозволило б нарощувати суху м'язову масу і збільшити швидкість метаболізму.
383 Читати далі

Показано з 1 по 21 із 28 (всього 2 сторінок)