Утяжелители для ног и рук Maraton 2 х 0.5 кг (Red Black)
Код: U23020
Утяжелители для ног и рук Maraton 2 х 0.5 кг (Red Black)
Продано
Нет в наличии
499 грн
+5 грн бонусов
Доставка
Самовывоз
Забрать сегодня
Бесплатно
г. Киев, ул. Жамбила Жабаева, 7Д. Офис 102
Точка выдачи
Забрать сегодня
с 09:00 до 18:00
Новая Почта
от 60 грн
До отделения
60 грн
До отделения
60 грн
В почтомат
60 грн
В почтомат
60 грн
Курьер
90 грн
Курьер
90 грн
Укрпочта
от 37 грн
Экспресс до отделения
45 грн
Экспресс до отделения
45 грн
Экспресс курьер
70 грн
Экспресс курьер
70 грн
Стандарт до отделения
37 грн
Стандарт до отделения
37 грн
Стандарт курьер
62 грн
Стандарт курьер
62 грн
Курьер по вашему адресу
от 60 грн
Получение в течении дня
60 грн
Получение в течении дня
60 грн
Экспресс-доставка сегодня
149 грн
Экспресс-доставка сегодня
149 грн
Описание
5008
Утяжелители для рук и ног — замечательный фитнес-аксессуар, позволяющий сделать тренировки, в особенности аэробные, более интенсивными. Тренировка с утяжелителями укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает привести мышцы в тонус, развивает выносливость, силу. Улучшается общее состояние организма. Дополнительная нагрузка способствует сжиганию большего количества калорий, позволяя добиться лучшего результата тем, кто хочет похудеть. Идеально подходят для занятий фитнесом, гимнастикой, бегом и силовыми упражнениями. Легко и надежно крепятся на запястье или лодыжке с помощью застежки. Можно регулировать размер при помощи липучек. Материал нейлон имеет высокую прочность и надежность.
Удобно использовать
Утяжелители застегиваются на липучки, поэтому их легко закрепить самостоятельно. Пользоваться ими удобно: благодаря прочным застежкам-липучкам грузы не соскальзывают во время упражнений. Утяжелители наполнены песком, что гарантирует их эластичность - они легко адаптируются к форме выбранной части тела. Вы можете использовать их на двух руках/ногах или увеличить интенсивность упражнения и надеть их, например, на одно запястье. Утяжелители доступны в 5 вариантах, различающихся по весу (от 0,5 до 2,5 кг) и цвету. Грузы можно свободно комбинировать, и вы можете выбрать утяжелители, которые идеально подходят для ваших тренировочных целей.
Многофункциональное использование
Использование набора утяжелителей для ног и рук усилит ваши тренировки, стимулирует работу мышц и поможет активизировать различные участки тела. Для начала, стоит использовать утяжелители с небольшим весом, и постепенно переходить к более тяжелым, улучшая таким образом свою физическую подготовку.
Комплект утяжелителей на липучке идеально использовать на завершающем этапе тренировки. Благодаря ему вы можете подкачать мышцы рук и плечевого пояса, мышцы нижних конечностей, мышцы спины и мышцы живота.
Эффективность упражнений с утяжелителями
Используя груз во время тренировок, вы сможете натренировать мышцы большей части своего тела! Вы даже задействуете глубокие мышцы, которые, в частности, отвечают за правильную осанку. Благодаря этим аксессуарам для тренировок растет мышечная сила, улучшается внешний вид фигуры и укрепляется здоровье! Каждое ваше движение с дополнительной нагрузкой будет требовать физических усилий, а значит, вы сможете быстрее сжигать жир!
Мышцы, которые вы можете активировать во время тренировки с утяжелителями:
- Мышцы нижних конечностей (четырехглавая мышца бедра, двуглавая мышца бедра, трехглавая мышца голени, большая ягодичная мышца, средняя ягодичная мышца, малая ягодичная мышца).
- Мышцы спины (разгибатели спины, широчайшие, трапеции).
- Мышцы туловища (большая грудная, малая грудная, прямая мышца живота, косая мышца живота, поперечная мышца живота).
- Мышцы верхних конечностей (дельтовидные, бицепсы, трицепсы, предплечья).
Тренируйтесь с U-Power!
- Махи прямой ногой вверх из положения стоя на коленях (утяжелители на лодыжках). Рабочие мышцы: большая ягодичная мышца, двуглавая мышца бедра.
- Отведение прямой ноги в сторону из положения стоя на коленях (утяжелители на лодыжках). Рабочие мышцы: в основном средняя ягодичная мышца, малая ягодичная мышца.
- Разгибание ног из положения сидя (утяжелители на лодыжках). Рабочие мышцы: в основном четырехглавые мышцы.
- Поднимание рук вперед из положения стоя на коленях (утяжелители на запястьях). Рабочие мышцы: трицепсы, бицепсы, задние и передние пучки дельт, мышцы спины и предплечий.
- Подъемы рук над головой (утяжелители на запястьях). Рабочие мышцы: интенсивно работают два пучка дельт: передний и средний. Подключаются зубчатые мышцы, верхняя часть трапеции, трицепсы.
- Отведение согнутой руки в стороны из положения планка на локтях (утяжелители на запястьях). Рабочие мышцы: трицепсы, плечевые мышцы. Работает также спина, кор и пресс.
- Упражнение «мертвый жук» (утяжелители на лодыжках). Рабочие мышцы: в основном глубокие мышцы (поперечные и косые мышцы живота).
Характеристики
Технические характеристики
Вид
Манжеты
Назначение
Для рук, для ног
Материал
Нейлон
Тип наполнения
Насыпные
Вид фиксации
Липучка
Вес, кг
0.5
Тренируемые группы мышц
Грудь, кисти, ноги, ягодицы, пресс, руки, спина
Цвет
Красно-черный
Наполнитель
Железный песок
Количество в наборе
2
Размер
Регулируемый
Гарантия
14 дней
Характеристики и комплектация товара могут изменяться производителем без уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.
