Набор из 4-х фитнес резинок U-Power Pro

Фитнес резинки U-Power предлагают множество вариантов тренировок даже в местах, где мало пространства для спортивных занятий, где Вы укрепите как маленькие, так и большие группы мышц. Кроме того, они также идеально подходят для динамических разминок или же, если Вы на этапе восстановления после травмы колена или плеча. Четыре цвета и четыре различных сопротивления лент работают для всех уровней сложности, их можно использовать по отдельности или в сочетании с несколькими лентами сразу. Прилагаемое руководство в виде буклета содержит примеры упражнений для укрепления мышц нижней части - ног, живота и бедер. Завершает комплект мешочек для хранения и транспортировки - благодаря ей ленты не потеряются и не станут жертвами домашних животных, а также займут мало места в шкафу. Вы можете легко взять их с собой в тренажерный зал или фитнес-клуб.

Благодаря правильному подбору силы сопротивления отдельных резинок, они обеспечивают наиболее важную характеристику эффективных тренировок - прогрессивность. Каждая из полос помечена пиктограммой со шкалой сложности от 1 до 4. Равная длина полос позволяет использовать несколько полос одновременно во время упражнения. Благодаря этому выбор соответствующей силы сопротивления становится еще более точным. С другой стороны, продвинутые люди, для которых самая толстая резина уже не проблема, все же могут увеличить тренировочную нагрузку добавив ещё одну резинку.

Благодаря своему карманному размеру и мешочку для хранения - они мобильны, и занятия можно проводить где угодно.

Ленты U-Power можно использовать по-разному:

• Упражнение для различных частей тела - в тренировке с эспандером задействуются все части мышц. Несмотря на простоту внешнего вида, упражнения с ними могут быть сложными и с успехом заменят упражнения с гантелями. Во время тренировки мышцы все время напряжены.
• Тренировка на растяжку - ленты можно использовать для упражнений на растяжку, они помогают увеличить диапазон движений и гибкость суставов.
• Реабилитация - могут использоваться во время реабилитации, а также они позволяют восстановить мышечную силу после иммобилизации, вызванной травмами, например, в случае переломов или других состояний человека.
• Исправление дефектов осанки и устранение боли - тренировки с резинками помогают поддерживать правильную осанку, а также уменьшают боль, связанную, например, с перегрузкой, патологическим напряжением мышц или дефектами осанки.