Набор из 5-ти эспандеров U-Powex

Эспандеры помогут вам сформировать фигуру, а также укрепить и растянуть мышцы. Благодаря своей простоте и одновременной эффективности они являются одним из наиболее часто используемых аксессуаров для домашних упражнений. Набор также можно использовать во время реабилитации. Несомненным преимуществом эспандеров U-Powex является то, что они позволяют задействовать как верхнюю, так и нижнюю части тела. Они способствуют улучшению состояния мышц таза, спины, груди, живота и рук. Благодаря сумке, набор очень удобен для транспортировки и хранения.

Каждая из пяти резинок, входящих в комплект U-Powex, создает разную нагрузку - в диапазоне от 4,5 до 22,7 кг. Обозначение различными цветами облегчает их различия. Благодаря регулируемой системе крепления вы определяете интенсивность тренировок. Вы можете заниматься физическими упражнениями, используя только одну выбранную резинку или соединить несколько вместе, тем самым увеличивая нагрузку во время упражнений. Надевая все резины, которые входят в комплект, вы можете достичь давления до 68 килограммов!

Упражнения с сопротивлением не только прорабатывают мышцы, на которых Вы сосредоточены. Вашему телу приходится бороться, чтобы мышцы оставались устойчивыми против неравномерного давления ленты сопротивления. Стабилизирующие мышцы, которые удерживают наше тело, активируются во время упражнений с отягощениями.

Создание более сильных стабилизаторов поможет поддерживать основную силу, работающую при любом движении.

Работают ли эспандеры для похудения?

Ленты с сопротивлением могут работать так же хорошо для похудания - сжигание калорий теоретически может помочь с потерей веса в сочетании с диетой.

Чтобы сбросить лишний вес, Вам нужно сжигать больше калорий каждый день, чем вы едите. Эспандеры сжигают калории во время тренировки, а увеличение мышечной массы со временем увеличит Ваш метаболизм, что немного облегчит потерю веса.